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「有权没地位的人」为何最惹人厌?破解引爆冲突的恶性沟通循环

来源: intj型人格实验室 发布时间:2026-11-11
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导读: intj型人格实验室:我们习惯用逻辑去解构这个世界,但在复杂的职场博弈、亲密关系的拉扯以及长远的自我发展中,常常会遇到无法用单一公式推导的难题。这篇文章从行为心理学的视角出发,为你提供了一个全新的观察切口。试着放下非黑即白的评判,用系统性的眼光去阅读,或许你能从中找到优化自身“人生算法”的关键钥匙。

当一个人握有控制他人的权力,却在组织中毫无地位与尊重,会发生什么事?实验显示,这样的角色组合不仅容易引发恶性沟通与人际冲突,更是「职场小暴君」的温床。作者为哥伦比亚大学商学院的保罗卡列洛领导力与伦理学教授,带你理解那些让人难以共事的沟通模式,并破解引爆冲突的循环。本文节录自《不施压的领导力》。

文/亚当.贾林斯基

我和南加州大学的奈特.法斯特(Nate Fast)以及史丹佛大学的尼尔.海勒维(Nir Halevy)合作,随机指派一个人担任拥有权力但缺乏地位的职位,藉以检验是否会让那个人变身为贬抑他人的小暴君。

在实验中,我们请人们来到实验室,告知他们将与一位同样效力于顾问公司「成长有限公司」的学生互动,但不会见面。

我们指派半数受试者担任想法生产者。想法生产者负责生产并处理重要的点子,我们告诉他们,其他人非常仰慕与尊敬这个职位。这个情境将作为实验中的「高地位角色」。

作为对照,另一半受试者则是被随机指派为「员工」,我们将员工设计为「低地位角色」。员工必须从事低阶工作,例如检查错字。我们告诉他们,其他人倾向于轻视这个角色。

我们也赋予半数受试者控制伙伴的权力。高权力角色的受试者收到以下指示:

你的角色还有一个要素,你可以决定同事必须通过哪些「门槛」,才能获得研究结束后的50美元抽奖资格。因此,你可以控制他必须投入多少努力,才能赢得50美元。他对你没有这种控制能力。

这些人拥有控制伙伴的权力,然而他们的伙伴对此无能为力。

作为对照,另一半的受试者处于低权力职位。虽然低权力职位的受试者也能决定伙伴必须做什么,但他们的伙伴可以对此进行报复:

但是,你的同事可以控制你的命运,因为如果他不喜欢你为他选择的必要门槛,他可以将你从抽奖名单中移除。

我们随后交给受试者一张列出10种活动的清单,请他们选择伙伴为了符合50美元抽奖资格而必须完成的行为。

根据先前完成的初步研究,我们列出10种行为,请58位受试者阅读相关陈述后,再请他们指出每种行为的贬低、羞辱及践踏尊严程度。

以下是被评比为最不具贬低性的5种行为:

  • 撰写一篇关于昨日经历的短文
  • 向实验人员说一个有趣的笑话
  • 拍手50次
  • 伏地挺身5次
  • 单脚跳跃10次

以下是被评比为最具贬低性的5种行为:

  • 说「我很骯髒」5次
  • 说「我不值得」5次
  • 学狗叫3次
  • 向实验人员说出自己的3项负面特质
  • 从500开始倒数,每次减7

请注意这个实验的设计。我们改变了每位受试者对于伙伴的权力大小。随后,我们让每位受试者都有机会贬低伙伴。重要的是,我们并未告诉受试者哪些行为比其他行为更具贬低性;我们只是随机将这些行为安插在清单中,并要求他们选择伙伴必须做出的行为。

所以,我们发现了什么?

人们被随机分配权力(可控制对方的行为,且无须担心被报复)但缺乏地位(担任低阶员工)时,他们指定的行为比其他任何组别都更具贬低性。尤其有趣的是,比较高权力实验情境中的低阶员工和想法生产者。两组人都有不受限制的能力,可以指定其他人进行具贬抑性的行为;但低阶员工提出这种要求的可能性,几乎是高地位想法生产者的两倍。低地位员工使用其权力,将愤恨发洩在别人身上。将人们放在不被尊重的位置,但给予他们控制他人的权力,会使他们变成惹怒人心的小暴君。

我以前的学生艾瑞克.安尼西奇(Eric Anicich),现任教于南加州大学,在他主持的追蹤研究中,我们证实了缺乏地位但拥有权力的角色,是惹怒行为恶性循环的起点。贬抑行为会引发更多的贬抑行为,我们被贬抑时,会用贬抑反击。

但情况在此甚至变得更有趣了,这些惹怒他人的行为创造了另一个围绕着冲突的恶性循环。我们发现,每当职场关系中有一人是握有权力但地位低时,人们会回报这种关系出现冲突的程度较高。有权力但地位低的职位是争执的温床。

我们也执行了相关实验,显示有权力但地位低的职位会引发冲突的恶性循环。在这些实验中,我们改变权力(受试者被随机指定担任主导或服从角色)与地位(我们表示受试者的角色如果不是获得同事尊敬,就是不被尊敬)。受试者被指定角色之后,我们请他们回应同事提出的请求协助:

最近,你很有耐心地用好几个小时教导这位同事如何使用一款新软体,即使获得所有必要知识的训练时间应该不需要超过一小时。这位同事刚刚联络你,询问你能不能再次带着他进行完整的软体操作。你会如何告诉这位同事,你没有时间再次完整讲解软体的所有内容。请用直接与对方说话的口吻回应(例如,在回应中使用「你」)。

我们请每位受试者写出回应,随后,我们将这些回应提供给第二组受试者,请他们用这些回应是写给自己的角度,阅读其中一份回应。这些程式设计师评比了回应内容的贬抑程度,以及他们认为自己与撰写回应的同事之间的冲突程度。重要的是,这些新的受试者不知道撰写者的权力与地位。我们加入这项实验特征,是为了证明被贬抑的感受与对于冲突的预期,完全来自于讯息内容,而不是对同事职位的负面反应(如艾丽森.弗雷格尔在其研究中所昭示)。

以下是两个被评为「不会非常贬低」的回应範例:

非贬低案例一:很抱歉,但我现在真的忙着处理其他事情,如果你愿意在下班之后稍待一下,我很乐意协助你!

非贬低案例二:很抱歉,但我有一些工作必须完成。你应该稍微花一点时间随意操作软体,看看你是否觉得顺手。如果你有任何问题,永远欢迎你随时跟我说。

作为对照,以下是两个被评为非常贬抑的回应範例。毫不意外地,两个回应都出自于高权力/低地位职位的受试者:

贬低案例一:我已经花了自己好几个小时的时间教你学习一套非常基础的软体,你本来应该只需要大约一个小时就能学会。如果你当时没有专心听我讲解,那就随便你吧。如果你不能快速学会,你也没办法在这家公司待很久。

贬低案例二:你现在应该已经要知道如何使用那套软体了。我最近甚至花了太多时间教你如何使用它。如果你到这週结束时还是没办法顺利使用,我就只能找人取代你。

我们也複製了该次研究的结果,但这次採用裁员的情境。以下是由一位被随机指定担任高权力/高地位角色的受试者撰写的解僱通知。请注意其同理心的程度:

我真的很遗憾必须通知你,公司已经决定终止你和我们的聘僱关系。请不要将此事视为你的工作表现问题─这纯粹是财务和管理上的考量;在你开始寻找新的工作时,身为你的主管,我会鼎力推荐你。如果我能为你做任何事情,请告诉我,我很乐意在这个过程中协助你。

以下则是由一位被随机指定担任高权力/低地位角色的受试者撰写的通知。请留意其残忍与轻视的程度:

你被开除了。在今天结束前,你可以在清洁人员来之前取走你的私人物品。祝福你未来好运。

被随机指定担任高权力/低地位的角色,会导致充满嘲弄的冷漠沟通。这种通知会使接收者充满愤恨,加剧冲突的恶性循环。透过随机指定受试者担任不同的角色,这些实验证实,拥有权力但缺乏地位是贬抑他人行为的根源,以及冲突的煽动因素。当我们拥有权力但感到不被尊重时,往往会发现自己处于光谱上惹怒人心的那端。当你心中满是愤恨,便很难启发人心。

我们正在进行这些实验的时候,一家联邦机构联繫我,询问我的建议,要如何用最好的方式从私人办公室转型为开放办公室,也就是採用办公桌共享计画,让多位员工在不同时间使用相同的办公空间。我立刻把握机会提供协助,因为我知道这是理想的实地研究环境,不只可以探索「缺乏地位的权力」效果,也能观察地位改变对于行为的影响。在旧有的办公室配置中,拥有私人办公室是地位的象征,代表你被尊敬。但现在,有些员工将会失去这个地位象征。

新的办公室安排会如何影响员工?我们发现,职位拥有较多权力的联邦政府雇员,他们对地位的改变特别敏感。有权力的雇员失去地位之后,回报的冲突程度最为严重。对照之下,获得地位─例如收到雪花玻璃球时的凯特─回报的冲突程度则较低。

我们精心设计的实验、大规模的调查,以及我和凯特的冒险,全都讲述了相同的故事。对于启发人心来说,最大的威胁之一,也是惹怒他人的主要来源,就是觉得自己在别人眼中不受尊重。感觉不被尊重,将我们推向光谱的惹怒人心端。

节录自:时报出版《不施压的领导力:哥伦比亚商学院传授凝聚人心的领导技术》/亚当.贾林斯基 着


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